- 2014-02-24 :
- 猫
猫もしゃくしもダイエット
家猫は運動不足なので「にぼし」ダイエット
突然な話ですが 昨年よりウオーキング始めました。
大体、何事にも優柔不断な私。
今までダイエットを始めるがいつも3日坊主10日坊主。
スポーツジム 水中ウオーキング（２５メートルしか泳げないから）
ダンベルダイエット さまざま試せど 長続きせず。
いつも挫けてた。
しか～し・・・・
ウオーキング １２０日つづいたヨ （ほぼ毎日）
夜 自宅出発 真っ暗です。
夜の小学校は不気味。
住宅地を抜け 体育館へ。
この辺りではジョギング ウオーキングのお連れさんと多く遭遇します。
前の２人連れの方はおしゃべりに夢中。
折り返しの歩道橋で丁度３０分経過。
再び同じ道を帰り 一時間のウオーキングです。
歩数 約6000歩 距離 約5.5キロ
好きな台湾ドラマの曲やお気に入りのCーPOPを聞きながら歩くとすぐに一時間経ってしまう。
近頃 物足りなくなって スロージョギングなるものに切り替えたら たちまちふくらはぎが悲鳴をあげた。
何事も程々が良いと思い知らされた。
今 フェイタス張りまくり。
ランキングに参加中
ワンポチ よろしくお願いします
突然な話ですが 昨年よりウオーキング始めました。
大体、何事にも優柔不断な私。
今までダイエットを始めるがいつも
スポーツジム 水中ウオーキング（２５メートルしか泳げないから）
ダンベルダイエット さまざま試せど 長続きせず。
いつも挫けてた。
しか～し・・・・
ウオーキング １２０日つづいたヨ （ほぼ毎日）
夜 自宅出発 真っ暗です。
夜の小学校は不気味。
住宅地を抜け 体育館へ。
この辺りではジョギング ウオーキングのお連れさんと多く遭遇します。
前の２人連れの方はおしゃべりに夢中。
折り返しの歩道橋で丁度３０分経過。
再び同じ道を帰り 一時間のウオーキングです。
歩数 約6000歩 距離 約5.5キロ
好きな台湾ドラマの曲やお気に入りのCーPOPを聞きながら歩くとすぐに一時間経ってしまう。
近頃 物足りなくなって スロージョギングなるものに切り替えたら たちまちふくらはぎが悲鳴をあげた。
何事も程々が良いと思い知らされた。
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